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Viel hilft nicht immer viel: 5 Vitamine, die als Nahrungsergänzung nichts nützen – und 3, die sinnvoll sind

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Die Zeiten, als Vitamintabletten zum Lebenselixier erklärt wurden, sind längst vorbei. Vielmehr häufen sich Studien, die Vitamine in Pillenform für riskant oder bestenfalls überflüssig halten. Es gibt aber Ausnahmen.

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https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/viel-hilft-nicht-immer-viel-5-vitamine-die-nichts-bringen-als-nahrungsergaenzung-und-3-die-sinnvoll-sind_id_9359337.html

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